北上根管治療後牙齒可唔可以食硬嘢

　　《北上根管治療後牙齒可唔可以食硬嘢》

　　近年好多人會揀「北上」去做牙科治療，其中根管治療都係其中一個熱門項目。原因無非係交通方便、選擇多、同服務質素唔錯。不過，做完根管治療返到香港，日常飲食上都會有好多疑問。例如，好多人會問：「我啲牙做完根管之後，可唔可以食硬嘢呀？」其實，呢個問題唔係單純「得」或者「唔得」咁簡單，要睇情況同了解多啲相關知識，先可以照顧好自己啲牙。

　　### 根管治療係乜嘢？

　　根管治療，簡單嚟講就係醫生會喺牙齒入面，將受感染或者壞死嘅牙髓清除，再清潔同消毒牙根管道，最後用填充物封好。呢個過程可以保留原本嘅牙，避免因為發炎或者蛀蝕而要剝牙。做完之後，通常醫生會建議再做牙套（冠）保護住，因為冇咗牙髓嘅牙齒會變得比較脆弱。

　　### 做完根管之後牙齒會點樣？

　　事實上，做完根管之後，牙齒雖然仲係度，但佢失去咗牙髓同血液供應，會相對容易裂或者崩角。特別係冇即時裝牙套嘅情況下，牙齒結構冇以前咁牢固。如果你平時鍾意咬合力好大嘅硬嘢，例如椰子肉、硬花生、牛肉乾呢啲，就真係要忍一忍。

　　### 北上治療後飲食注意

　　由於北上返嚟可能仲要等一段時間先再覆診，呢段期間更加要留心自己食啲乜嘢。以下有幾點建議：

　　1. **避免即時食硬嘢**

　　 初期，尤其係治療完成後幾日到幾星期，最好以軟身食物為主，例如粥、蒸蛋、軟熟嘅菜同魚肉，減低牙齒壓力。

　　2. **先用另一邊牙咀嚼**

　　 如果只係一邊牙做咗根管，可以短期用冇做治療嘅嗰邊嚟咬嘢，減少受治療牙齒嘅負擔。

　　3. **留意牙齒敏感情況**

　　 有啲人治療後會覺得牙齒對冷熱比較敏感，雖然通常係暫時性，但食硬同凍嘢時要特別小心。

　　4. **盡快跟進牙套裝配**

　　 有牙套保護可以大大減少牙齒裂開嘅風險，等於幫牙齒著件「護甲」。返到香港或者再北上時，要記得安排好呢一步。

　　### 點解唔建議即食硬嘢？

　　有啲人覺得自己冇痛，咬硬嘢應該冇問題，但根管牙好似棄用多年嘅木，有裂痕時你唔一定感覺到。硬食物嘅咬合力會令牙齒出現微裂，慢慢擴大，甚至斷裂，到時可能真係要剝牙，之前嘅治療就白費咗。

　　仲有，治療後牙根位置可能仲有輕微炎症，牙齒同牙齦需要時間恢復。如果急住食硬嘢，容易令牙龈受壓，增加不適感。

　　### 如何安全過渡到正常飲食？

　　等到醫生評估牙齒穩定、冇裂紋、痛楚消失後，可以逐步嘗試返正常飲食。不過就算咁，都要養成咀嚼時均衡分配兩邊牙嘅習慣，不要集中咬一邊。平時如果真係想食硬嘢，好似果仁、魷魚絲，可以用刀先切細，咀嚼時間縮短，減少牙齒受力。

　　### 總結

　　「北上根管治療後牙齒可唔可以食硬嘢？」呢個問題嘅答案應該係——暫時唔好急住食，等牙齒完全恢復，最好配合牙套保護，再慢慢恢復硬食物。短期忍耐換取長遠健康，牙齒保養最終係靠自己平時嘅習慣。唔好因為一時口癢，就令牙齒承受唔必要嘅風險。記住，牙齒冇得換，新牙一旦撕裂，就再無法回到原來狀態，謹慎對待先係真愛牙之道。